Mini Rituels De Pleine Lune
Essayez ces simples rituels de pleine lune pour exploiter la
puissante énergie de la pleine lune. Choisissez quelques-uns ou tous ces
rituels à effectuer dans l’espace de 48 heures entourant la pleine lune chaque
mois.
1. Ancrez-vous
Le temps qui précède la pleine lune peut souvent rendre les
gens de mauvaise humeur, sensibles et fatigués. Ce qui est certain c’est que
notre comportement est affecté ! Il
est utile de profiter de ce temps pour faire une pause et vous demander comment
vous vous sentez physiquement et mentalement ? Où en sont vos relations et
votre carrière ? Avez-vous des domaines de votre vie qui demande une attention
spéciale ? Être à l'écoute de vos sentiments vous aidera à garder les
pieds sur terre et permettra d’apporter efficacement des changements positifs.
La pleine lune est le moment idéal pour regarder à l'intérieur de soi, faire le
point et se recalibrer.
2. Connectez-vous à la nature
S'entourer de nature a un effet calmant et sécurisant.
Amplifier votre appel et la connexion à la nature autour de la pleine lune peut
aider à calmer tout sentiment troublant ou apporter de la clarté aux questions
sans réponses. Le temps passé dans la nature a un effet curatif et peut mieux
aider votre corps à s'accorder à ses rythmes naturels. Trouvez un endroit pour
vous asseoir tranquillement et admirer la splendeur de Terre Mère, ou faites
une promenade ou une randonnée dans les bois.
3. Essayez de méditer
La méditation offre l'occasion idéale de faire une pause
avec vos pensées et de réfléchir. Utilisez l'énergie de la pleine lune, quand
les émotions remontent à la surface, pour une introspection méditative. Tout ce
qu'il faut, c'est cinq minutes de votre temps. Pas doué pour la méditation ? Il
existe de nombreuses méditations guidées en ligne auxquelles vous pouvez vous
connecter .
4. Explorez la respiration profonde
L'attraction de la pleine lune peut souvent déclencher de
fortes émotions et des sensations inconfortables. S'engager dans un processus
de respiration profonde peut vous permettre de déployer ces émotions. Éteignez
votre téléphone et trouvez un endroit calme où vous pouvez vous asseoir et
prêter attention à la montée et à la descente de votre abdomen lorsque vous
inspirez et expirez. Il est parfois utile de placer votre main sur votre cœur
et votre ventre et de prendre quelques respirations profondes. Répétez aussi
souvent que vous le souhaitez pour vous aider à vous détendre et à ancrer votre
corps.
5. Tenez un journal
Autour de la pleine lune, c'est le moment idéal pour
dépoussiérer ce vieux journal. Il peut être utile d'écrire comment vous vous
sentez ou d'écrire des réponses aux questions que vous vous êtes posées. C'est
aussi un bon moment pour écrire les choses que vous souhaitez voir se manifester
dans votre vie ou les objectifs que vous pourriez avoir. Cette période du mois
peut amener certaines personnes à se sentir instables ou déconcentrées, alors
le brainstorming ou la tenue d'un journal peut vous aider à vous concentrer sur
ce que vous voulez et au contraire,sur ce que vous voulez abandonner.
S'exprimer par écrit peut vous aider à identifier ce qui vous pèse (une
habitude, une situation, une personne, etc.) et peut vous donner plus de clarté
que simplement y penser.
6. Nettoyez votre espace physique
Nettoyer votre espace physique aide à éliminer toute énergie
négative, en faisant de la place pour ce que vous demandez dans votre vie.
Débarrassez votre maison du désordre et des choses qui ne vous apportent plus
de joie. Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l'air frais, mettez des draps
propres, essuyez les surfaces ou arrosez vos plantes purificatrices d'air .
Certaines personnes effectueront également une cérémonie de purification pour
nettoyer l'énergie négative dans l'air.
7. Remercier
Reconnaître ce que nous avons actuellement et remercier pour
cela a un effet considérable sur nos vies. Le processus de célébrer et d’être
reconnaissant est amplifié à la pleine lune et peut avoir des effets positifs
sur votre corps et aide à manifester vos désirs et souhaits futurs.
8. Mangez un repas sain et naturel
Tout comme il est important de nettoyer votre espace
physique et mental, manger un repas sain pendant la pleine lune aide à nettoyer
votre corps. Choisissez des ingrédients frais et non transformés, avec beaucoup
de légumes et de céréales. En été, les fruits et légumes frais et crus cultivés
localement peuvent être purifiants. En hiver, les soupes, les ragoûts ou les
caris peuvent être nourrissants et profondément réconfortants.
9. Mettre à jour
Considérez la pleine lune comme le début de la phase
d'achèvement d’un cycle. C'est le moment idéal pour vous aussi d’envisager de
clore les choses. Terminez tous les petits boulots que vous avez reportés et
cochez toutes les choses ennuyeuses qui se cachent encore sur votre liste de
choses à faire, à compter de la pleine lune jusqu’à la nouvelle lune , et
faites de la place pour de nouveaux projets pendant la phase de croissante
prochaine. Il est également utile de revenir sur ce que vous avez déjà coché.
Félicitez-vous et soyez fier de ce que vous avez accompli !
10. Dansez
Les pleines lunes nous aide à laisser aller les choses, cela
inclut une partie de votre énergie stagnante . Allez-y et dansez !
Habillez-vous ou dansez en pyjama. Faites bouger ce corps et expulsez une
partie de l'énergie stockée. La tradition de la danse de la pleine lune remonte
en fait à l'Antiquité, et de nombreuses cultures à travers le monde sont
connues pour se rassembler en cercles et danser sous la pleine lune.
11. Faites une promenade au clair de lune
Marcher à la lumière d'une pleine lune peut être magique. Sa
douce lueur peut avoir un effet calmant, vous laissant une sensation de
fraîcheur et de renouvellement. Tenez-vous dehors à la lumière de la pleine
lune et baignez-vous dans sa puissance. Observez la nature et du ciel au clair
de lune. Portez une attention particulière aux sons et aux odeurs de l'air
nocturne.
12. Prendre un bain (ou une douche)
Il y a de nombreux avantages à prendre un bain purifiant
dans le cadre de votre rituel de pleine lune. Utilisez ce temps pour vous
détendre, méditer et vous centrer, en vous concentrant sur votre respiration.
Lorsque vous laissez l'eau sortir de la baignoire, imaginez que vous abandonnez
tout ce qui ne vous est plus utile, directement dans le syphon. Si vous n'aimez
pas le bain, prenez une douche. Concentrez-vous sur la propreté, l’évacuation de
l'énergie négative et des choses que vous avez accumulées tout au long de la
journée (ou du mois), et imaginez l'eau qui vous guérit lorsqu'elle roule sur
votre corps. Remerciez l’Elément eau et particulièrement les Dévas de l’eau
douce
13. Écrivez une lettre et brûlez-la
Parce que la pleine lune est une phase d'achèvement -
nettoyer, libérer et éliminer ce qui ne fonctionne plus pour vous - c'est le
meilleur moment pour écrire vos pensées intérieures les plus profondes, puis
libérer toute cette énergie dépensée en la regardant brûler (en toute sécurité,
bien sûr).
14. Notez vos intentions
Écrire vos intentions vous aide à les manifester dans votre
vie réelle. Atteignez-vous vos objectifs ? Si ce n'est pas le cas, demandez-vous
pourquoi et commencez à élaborer un plan pour être proactif. Réévaluez vos
objectifs. Résonnent-ils toujours en vous ? Sinon, modifiez votre plan et
adaptez-le à votre nouvelle vision.
15. Faire de l'eau de lune
Il s'agit d'un puissant outil magique pour le corps et la
maison. Pour faire de l'eau de lune, placez simplement un bocal en verre empli d'eau
pure à l'extérieur sous la lumière directe de la pleine lune, lui permettant de
s'imprégner de son pouvoir. Vous pouvez le boire quotidiennement, en vous
rappelant vos intentions. Vous pouvez également l'utiliser pour arroser vos
plantes, nettoyer votre maison ou le mettre dans un flacon pulvérisateur avec
quelques gouttes d'huile essentielle pour créer un tonique pour le visage ou
bien sur pour toutes vos sorts, rituels, potions et autres préparations
magiques
16. Détendez-vous
Parfois, la meilleure façon de célébrer cette phase lunaire
est de se détendre. Nettoyez votre espace, votre esprit et votre corps, puis
asseyez-vous et détendez-vous. Souvent, ce n'est que dans le silence que nous
pouvons pleinement voir ce qui se passe à l'intérieur et autour de nous.
Je vous souhaite à tous une magnifique célébration de pleine
lune
Tout plein d’amour à tous
yaby
