Joy iS The eSSeNce oF SuCceSs
“Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion.” ― Rumi
Bonjour et bienvenue à tous . Installez-vous confortablement avec une bonne tasse de thé ou de café et partez à la découverte de mon espace magique. N'hésitez pas à commenter mes articles et me contacter au besoin . Je vous enveloppe d' Amour et de Lumière . )O( Yabyum )O(

S'aimer et prendre soin de soi

Bonsoir mes petites lumières

Comment allez-vous ce soir?

Aujourd'hui je me disais qu'il était tellement agréable de faire des choses pour soi 

Des choses simples et qui nous font du bien ...

Voici une liste d'activités que je trouve fort agréables et qui m'apporte du réconfort ...




Exprimer des émotions fortes sur du papier ou avec de la peinture

Aller se promener au moins une heure, écouter, observer, savourer la nature

Faire des choses enrichissantes qui vous font vous sentir fort et confiant

Aller à la plage ou en forêt, là où vous vous sentez le plus connecté à la Terre. Ressentir ce lien puissant qui fait de nous des enfants de Gaïa

Aimer pleinement les autres et ne pas craindre d'être vulnérable pour cela - vous êtes plein d'amour et de gentillesse. les gens qui comptent ne prendraient pas cela pour acquis

Croire en vous - si quelqu'un d'autre peut le faire, vous aussi

Se féliciter  d'avoir fait de votre mieux et de faire des progrès - même si c'est plus lent parfois qu'on  ne le souhaite... Il faut savoir reconnaitre que l'on est sur la bonne voie

Boire  suffisamment d'eau, c'est important et ne prend que quelques secondes

Placer son cœur et son âme dans ce qui nous passionne , et  pas dans ce que tout le monde fait

S' entourer de doux parfums, de couleurs et de mots qui aident à se sentir calme

Eteignez les appareils électroniques avant de vous coucher afin que vous puissiez avoir un sommeil réparateur et vous réveiller frais et dispos pour une nouvelle journée

Être connecté avec son corps - danser, faire du vélo, nager, marcher et surtout apprendre à communiquer avec lui !

Boire du thé chaud en lisant un bon livre enveloppé dans votre couverture préférée

Ne pas rester en contact avec des choses nuisibles. Fuyez ce qui vous rend triste ou vous met en colère !

Prenez le temps de vous préparer un bon repas - vous le méritez! Eplucher, couper, cuisiner des légumes, des fruits est génial pour se faire du bien et rester en santé 

Dormir avec des couvertures douces et peut-être une peluche à embrasser

Portez ce que vous aimez - ne vous préoccupez pas de ce que pensent les autres

Soyez gentil avec tous les humains et les animaux, c'est une petite façon de changer le monde, et cela vous rend aussi plus heureux

Lisez des livres qui vous attirent à leur manière, vous n'avez pas besoin de lire ce qui est populaire

Quand Vous vous inquiétez pour votre avenir, parlez-en à votre Ange Gardien ! Il est là pour vous réconforter et alléger vos soucis. demandez lui de vous envelopper d'amour et de douceur et d'alléger vos soucis! laissez le faire et détendez vous!

Préparez vous un plateau gourmand et installez-vous devant vos films préférés!

Ouvrez les rideaux et les fenêtres, soyez dans un environnement lumineux et accueillant. comme une plante, vous avez besoin de la lumière du soleil pour vous sentir plus heureux et grandir

Ne vous blessez en aucune façon - vous êtes doux, adorable et avez besoin d'être protégé

Souvenez vous que vous avez besoin d'amour. vous ne méritez pas d'être cruel envers vous-même.

Aimez vous comme vous aimeriez qu'on le fasse envers vous ! traitez vous de la même façon

Gâtez-vous! récompensez-vous ! soyez généreux envers vous même !


A vous de compléter cette liste à l'infini !!

Je vos souhaite une belle soirée et vous envois beaucoup d'amour 

A très vite <3

Prenez soin de vous et passez une belle soirée 

)O( Yabyum )O( 

PS : N'hésitez pas à me laisser vos commentaires ;)

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